Sider
Header billede

Sådan bruger du siden

Få hjælp til en nemmere hverdag ved at udforske de forskellige udfordringer og andre brugeres tips til hvordan du nemmere overkommer netop disse udfordringer.

Finder du et tip som måske kan hjælpe dig, kan du synes godt om det ved at klikke på hjerte-ikonet. Opret dig som bruger for at oprette udfordringer eller tips.

Nyeste udfordringer

kalle
Jeg er afhængig af at strikke.. Hvad skal...
Vist tips (1)
aslavetomybrain
ALTID morgensur.
Vist tips (1)
lhp
At komme afsted til sport - selvom jeg...
Vist tips (2)
fru-jensen
HAR ikke depression, men lever med den som...
Vist tips (3)
ulla
nogen som har god erfaring m venlaflaxin .......
Vist tips (2)
ulla
oplever hele tiden \" 2 skridt frem og...
Vist tips (2)
vfynbo
Nogen erfaring med clomipramin? hvornår virkning - hvor...
Vist tips (0)
charlie
Hvordan håndterer I får mange hypomaniske idéer?
Vist tips (2)
vfynbo
Erfaring med melatoninbriller i forbindelse med svær depression?
Vist tips (0)
lhp
at lave aftensmad i hverdagen
Vist tips (7)
vfynbo
forslag/ideer til at få bugt med morgenangsten ved...
Vist tips (4)
camilla1607
Hvordan klare i jeres angst når i gør...
Vist tips (0)
hanne
At turde være ærlig og stå ved, hvordan...
Vist tips (5)
hanne
At blive gode venner med min værste fjende:...
Vist tips (2)
hanne
At komme ud og af sted selvom jeg...
Vist tips (3)
vfynbo
ideer til aktivitet hjemme ved svær depression angst...
Vist tips (5)
hanne
Jeg har svært ved at holde mit hus...
Vist tips (2)
vfynbo
min mand har en svær depression hvordan...
Vist tips (9)
soffy
Jeg vil gerne have en kæreste, men er...
Vist tips (5)
soffy
Jeg har svært ved at blive social igen....
Vist tips (2)
charlie
Et glas vin i weekenden, selvom jeg er...
Vist tips (3)
charlie
Gode apps til bipolar lidelse? Jeg bruger allerede...
Vist tips (1)
svend
Kan ikke komme igang med at motionere, selv...
Vist tips (3)
anne
Bliver stresset af julens mange gøremål
Vist tips (2)
DbH
Overfølsom over for støj og høj musik
Vist tips (6)
DbH
Kan kun lave en ting ad gangen
Vist tips (2)
lindahl
Jeg har svært ved at falde i søvn...
Vist tips (10)
waadde
At gå med min hund hver dag i...
Vist tips (2)
DbH
At tage i byen
Vist tips (2)
statsministeren
Nogen der ved hvor man kan finde DRs...
Vist tips (2)
LarsP
At komme op om morgenen
Vist tips (4)
Studenten
Har store problemer med at tage ned at...
Vist tips (4)
Studenten
Har rigtig svært ved at komme ud af...
Vist tips (5)
DbH
Har svært ved at finde et arbejde jeg...
Vist tips (0)
DbH
Har bipolar og synes ikke den medicin...
Vist tips (2)
LarsP
Har svært ved at være i store forsamlinger,...
Vist tips (5)
DbH
Det er rigtig meget at lave på arbejdet...
Vist tips (10)
DbH
Har ikke råd til at gå til psykolog...
Vist tips (3)
DbH
Er lige blevet arbejdsløs og min økonomi er...
Vist tips (1)
DbH
Mit forhold er ved at gå i stykker...
Vist tips (2)
DbH
Hvordan tackler i jeres tvangshandlinger?
Vist tips (2)
DbH
Har ret svært ved at tage toget
Vist tips (5)